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又幸福了！继陈宇之后，王一博的雷宇和谢允都要与大家相见了！

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为什么姜芽具有很好的祛湿效果呢？因为据研究，姜芽中含有丰富的“姜醇，姜酚、姜辣素、胡萝卜素、钙、铁、多种维生素、磷”等营养物质，这些物质组合搭配在一起，不仅可以润肠，而且还能祛湿，中老年每天吃一点，能还您一身轻呢！而姜芽的吃法也有很多，比如用姜芽炒牛肉，用姜芽炖鸡块都是非常好吃的菜肴。

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